La naturopathie
Classée comme la troisième médecine non conventionnelle par l'OMS, la naturopathie est une médecine traditionnelle basée sur une approche naturelle et préventive de la santé.
La naturopathie permet de retrouver santé et vitalité en se reconnectant à son corps et en respectant sa nature et ses besoins.
Retrouvez votre équilibre et votre capacité d'auto-guérison grâce à des techniques 100% naturelles.
Les principes de la naturopathie
-
La naturopathie est l'art de retrouver ou de conserver sa santé en faisant appel à des techniques naturelles pour soutenir la vitalité.
-
La naturopathie considère l'individu dans sa globalité et ne s'attache pas uniquement aux symptômes mais cherche à remonter aux causes des problématiques rencontrées. Si nous sommes malades, nous devons d'abord comprendre ce que nous avons fait pour le devenir d'un point de vue physique, émotionnel, énergétique ou psychologique.
-
Parce que nous sommes tous différents, la naturopathie s'adapte à chaque personne en fonction de son terrain, de ses besoins et de son environnement. Mon rôle est de vous proposer un protocole personnalisé et atteignable pour vous rendre acteur de votre guérison.
Les outils en naturopathie
Alimentation
Nutrition et micro-nutrition
Rééquilibrage alimentaire personnalisé
Problèmes digestifs/intestinaux
Surpoids
Porosité intestinale
Activité physique
Bonne santé physique et mentale
Conseils personnalisés en fonction du profil et de la vitalité de chacun
Retrouver une hygiène vitale
Favoriser l'oxygénation cellulaire
Gestion du stress
Réapprendre à respirer
Relaxation
Pleine conscience
Fatigue chronique et burn out
Phytothérapie
Aromathérapie
Techniques énergétiques (Reiki)
Techniques manuelles (massages, drainages lymphatiques)
Réflexologie
Hydrologie
Equilibre émotionnel
Techniques complémentaires
-
Fatigue chronique, épuisement physique et mental, troubles du sommeil
-
Troubles digestifs (ballonnements, porosité intestinale, SIBO, etc.)
-
Renforcer son immunité
-
Troubles hormonaux (thyroïde, cycle menstruel, endométriose, etc.)
-
Accompagnement grossesse ou projet bébé
-
Rééquilibrer sa peau (acné, psoriasis, eczéma, etc.)
-
Accompagnement de pathologies lourdes en parallèle d'un suivi en médecine allopathique
-
Détox saisonnière
-
Mieux vivre sa ménopause.
Comment se déroule une séance ?
Lors de la première séance, je réalise un bilan de vitalité complet (1h30). Il s'agit d'un échange approfondi sur votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, vos différents symptômes, la qualité de votre sommeil, de votre digestion, etc.
Je vous propose suite à ce bilan un programme personnalisé et adapté à vos besoins, objectifs et à votre mode de vie. Il vous est envoyé par écrit suite à notre séance et je reste joignable pour toutes vos questions.
Les consultations de suivi (45 min) nous permettent de suivre l'évolution de votre protocole et nous évaluons ensemble les prochaines étapes à mettre en place si nécessaire.
Pourquoi consulter ?
La naturopathie ne se substitue pas à la médecine générale ni à un traitement médical en cours.
1ère consultation en présentiel ou à distance
1 h 30 min
120 euros